Проростки маша – это питательный суперфуд, который отлично сочетается с различными блюдами и является прекрасным источником растительного белка.
Основные преимущества:
- Мягкий, нежный бобовый вкус
Имеют легкий ореховый привкус и приятную сочную текстуру, идеально подходят для свежих блюд. - Низкокалорийный и богатый белком продукт
Отличный выбор для:- Спортивного и вегетарианского питания
- Снижения веса и поддержания формы
- Легкого, но питательного ужина
- Легкое усвоение
В отличие от сухих бобов, проростки маша не содержат ингибиторов энзимов, что делает их более комфортными для пищеварения. - Идеальное дополнение к здоровому питанию
Используйте в:- Салатах – придают свежесть и питательность
- Стир-фраях и азиатских блюдах – традиционный ингредиент для вока
- Гарнирах и супах – добавляют легкость и баланс вкуса
- Смузи и соках – для повышения питательной ценности
- Оптимальный срок хранения
- 10 суток при температуре 2-6°C
- 7 суток при температуре 7-14°C
Чтобы сохранить свежесть, храните в контейнере с бумажным полотенцем для впитывания лишней влаги.
Рекомендации по хранению:
- Оптимальная температура: 2-6°C
- Хранить в закрытом контейнере с бумажным полотенцем.
Проростки маша – это полезный и вкусный источник белка, который легко включить в ежедневный рацион!
