Важно помнить, что масло из семян тыквы лучше хранится в темном, прохладном месте и не подвергается сильному нагреву, чтобы сохранить все его полезные свойства.
Масло из семян тыквы
Масло из семян тыквы имеет много полезных свойств: поддерживает здоровье сердца благодаря омега-3 и омега-6 жирным кислотам, улучшает состояние кожи, обладает антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье простаты. Она может помочь в борьбе с паразитами.
Рекомендуется употреблять по 1–2 чайные ложки масла ежедневно, желательно на голодный желудок или добавлять в салаты, полосы или другие блюда.