Як споживати:
1. Внутрішнє використання: Щодня можна приймати по 1 чайній ложці олії чорного кмину, бажано натщесерце. Це допоможе зміцнити імунітет і підтримати здоров’я.
2. Для шкіри: Наносити олію прямо на запалені ділянки шкіри або використовувати як зволожувач.